Có 230 khớp trong cơ thể con người. Một số trong số chúng lớn, chẳng hạn như hông, số khác lại nhỏ - interphalangeal. Tất cả họ đều dễ mắc các bệnh khớp khác nhau. Không phải tất cả các khớp đều đau như nhau. Đau nhức xương, đặc biệt là khắp cơ thể, không thể chịu đựng được và khiến người bệnh kiệt sức. Tại sao tất cả các khớp bắt đầu đau cùng một lúc, kể cả cột sống. Điều kiện tiên quyết dẫn đến những cơn đau như vậy là gì, làm thế nào để có thể ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của các bệnh về hệ cơ xương khớp?
Các yếu tố rủi ro
Đau khớp không đến đột ngột. Thông thường, nó được báo trước bởi một số thay đổi trong cơ thể, mà một người không có khuynh hướng liên quan đến đau xương. Các bác sĩ xác định những nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng đau đớn ở các khớp của cơ thể chúng ta.
- Liên kết giới tính. Phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi mãn kinh, dễ mắc các bệnh về thấp khớp. Thực tế là trong thời kỳ mãn kinh, xương trở nên giòn và các khớp dễ bị viêm do thiếu hụt hormone sinh dục nữ.
- Di truyền. Không có sự lây truyền trực tiếp các bệnh thấp khớp trong gia đình. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp sẽ tăng lên nếu bệnh như vậy đã từng xảy ra ở tổ tiên. Nhưng bệnh như vậy ảnh hưởng đến xương khớp của con cháu do mô liên kết giống nhau về mặt di truyền, điều kiện sống và khí hậu giống nhau.
- Thương tật. Rõ ràng là hoạt động thể chất quá mức ở cả vận động viên và người chịu tải có thể dẫn đến các bệnh về khớp. Cân nặng quá mức cũng làm tăng tải trọng cơ học lên khớp, dẫn đến tổn thương sụn và mài mòn vĩnh viễn.
- Nhiễm trùng chuyển giao. Đau thắt ngực, viêm amidan mãn tính, bệnh lậu, bệnh lao có thể gây ra sự phát triển của bệnh viêm khớp cụ thể. Nhiều bệnh do vi khuẩn, virus hoặc nấm khác kích thích hệ thống miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời tấn công các tế bào của chính nó, gây viêm khớp.
- Vi phạm các quá trình trao đổi chất. Một yếu tố ít được nghiên cứu hơn, nhưng mối quan hệ của viêm khớp gút với sự mất cân bằng nồng độ axit uric đã được xác nhận trên lâm sàng.
Đau là triệu chứng đầu tiên và phổ biến của quá trình viêm hoặc thoái hóa mới bắt đầu ở khớp. Tính chất của cơn đau có thể khác nhau: từng cơn, từng cơn, nhức nhối. Cơn đau có thể tăng vào ban đêm và giảm bớt khi nghỉ ngơi.
Nếu cột sống và tất cả các khớp bị đau liên tục, đây là một lý do nghiêm trọng để khám bác sĩ chuyên khoa thấp khớp.
Các loại bệnh khớp: chứng khô khớp và viêm khớp
Tất cả các bệnh về khớp đều được chia thành hai loại: khô khớp và viêm khớp. Với bệnh đầu tiên, vì một số lý do, mô sụn trong khớp bị phá hủy. Trong bệnh viêm khớp, khớp bị viêm. Cả hai bệnh ở dạng tiến triển của chúng đều làm biến dạng và bào mòn các khu vực bị ảnh hưởng. Có hơn một trăm loại viêm khớp. Điểm chung nhất của tất cả là như sau.
| Các loại viêm khớp | Biểu hiện |
|---|---|
| Bệnh xương khớp. | Trọng lượng cơ thể dư thừa, những thay đổi liên quan đến tuổi tác, tải trọng thể thao, thao tác liên tục với cùng một loại (đan hoặc gõ bàn phím) làm giãn dây chằng và gân của khớp, và làm mỏng mô sụn. Khi bắt đầu phát bệnh, cơn đau xuất hiện sau khi nghỉ ngơi kéo dài và giảm sau khi hoạt động thể lực. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, những cơn đau ám ảnh người bệnh liên tục, chân tay sưng phù và gần như bất động. |
| Viêm khớp dạng thấp. | Nói một cách đơn giản, nó là một dị ứng với chính nó. Nguyên nhân của bệnh là do hệ thống miễn dịch phản ứng không đầy đủ với các tế bào khỏe mạnh của chính nó. Tại sao có sự thất bại trong hệ thống miễn dịch, các bác sĩ không thể xác định chính xác. Thông thường, khớp háng và khớp gối bị viêm. Đồng thời, hoạt động của hệ thống tim mạch bị gián đoạn. |
| viêm khớp phản ứng. | Viêm khớp, xảy ra như một biến chứng sau khi mắc các bệnh truyền nhiễm dưới bất kỳ hình thức nào. Một bệnh không lây nhiễm như bệnh vẩy nến có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp vẩy nến. |
| Bệnh Gout. | Bệnh xảy ra do quá trình trao đổi chất bị suy giảm. Các muối axit uric dư thừa sẽ tích tụ trong khớp, gây viêm và đau. Một nơi yêu thích của bệnh gút là ngón chân cái. Đặc điểm của bệnh là những cơn đau đột ngột về đêm. Tại khu vực bị ảnh hưởng, sưng tấy và đỏ da nhanh chóng xuất hiện. |
Một đặc điểm khác biệt của bệnh viêm khớp, ngoài đau, là sưng tấy vùng bị ảnh hưởng. Nếu bệnh không được điều trị, quá trình viêm tại chỗ sẽ gây ra nhiệt độ cơ thể cao và tình trạng khó chịu chung.
Bệnh Bechterew
Một loạt bệnh viêm khớp - bệnh Bechterew - còn được gọi là "viêm cột sống dính khớp" trong khoa thấp khớp. Đây là một bệnh toàn thân, ảnh hưởng đến các khớp của cột sống. Tình trạng viêm bắt đầu với các khớp sacroiliac yếu hơn và dần dần ảnh hưởng đến toàn bộ bộ máy dây chằng của cột sống từ dưới lên.
Thủ phạm là phản ứng miễn dịch tích cực đối với các mô nhu động của cột sống. Việc trì hoãn điều trị (loại bỏ chứng viêm và ức chế khả năng miễn dịch) có nguy cơ dẫn đến sự phát triển của chứng cổ chân, tức là sự bất động của cột sống. Bệnh phát triển chậm. Các triệu chứng đầu tiên của đau và cứng ở cột sống thắt lưng được báo trước bằng tình trạng khó chịu kéo dài, sốt. Hơn nữa, tình trạng viêm ngày càng gia tăng.
Ở giai đoạn đầu có cảm giác đau nhẹ, buổi sáng hạn chế vận động cột sống. Giai đoạn thứ hai và thứ ba được đặc trưng bởi tình trạng cứng nghiêm trọng của tất cả các khớp từ vài giờ đến không thể duỗi thẳng lưng trong ngày. Ở giai đoạn thứ hai và thứ ba, khi biểu hiện tình trạng thoái hóa khớp của một số khoa hoặc toàn bộ cột sống, người bệnh sẽ bị tàn phế. Các đường cong sinh lý của cột sống thay đổi rất nhiều theo tiến trình của bệnh. Sự cứng của cột sống, khi bệnh phát triển, hình thành tư thế "ăn mày" - vị trí đặc trưng của cột sống ở giai đoạn cuối của bệnh.
Dưới nhiều hình thức khác nhau, viêm có thể ảnh hưởng không chỉ đến cột sống, mà còn ảnh hưởng đến các khớp lớn và nhỏ, và thậm chí cả tim.
Các loại bệnh khớp
Các khớp bị tổn thương và biến dạng do quá trình thoái hóa của sụn khớp. Những vận động viên chuyên nghiệp, những người khuân vác, những người thừa cân, những bệnh nhân bị rối loạn nội tiết đều có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Và đó là lý do tại sao. Do chấn thương liên tục, suy dinh dưỡng của khớp do tuổi tác hoặc các bệnh mãn tính, sụn trở nên mỏng hơn. Có sự thoái hóa của nó, tức là sự hủy diệt không thể đảo ngược.
Các xương khớp cố gắng bù đắp khoảng trống hao mòn, gọn và mòn dần. Các triệu chứng chính của bệnh khớp là cơn đau âm ỉ trầm trọng hơn sau khi nghỉ ngơi, đau nhức và lạo xạo ở các khớp. Theo thời gian, khớp mất khả năng vận động.
Viêm khớp được phân loại theo nơi cư trú của chúng. Phổ biến nhất là chứng viêm khớp đầu gối, hoặc bệnh gonarthrosis. Coxarthrosis ảnh hưởng đến các khớp hông. Uncovertebral được xác định ở vùng cổ tử cung. Spondylarthrosis được gọi là thoái hóa khớp cột sống. Và sự biến dạng của sụn cũng có thể xảy ra ở các khớp vai, cổ chân, cổ tay và khớp liên xương.
Những người trẻ khỏe mạnh hiếm khi để ý đến những cơn đau tự phát ở khớp hoặc cột sống, coi đây chỉ là hiện tượng nhất thời. Nhưng số liệu thống kê cho thấy, các bệnh về hệ cơ xương khớp đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng.
Phòng chống các bệnh về hệ cơ xương khớp
Công việc văn phòng, thiếu tập thể dục cơ bản, hoạt động thể chất không đồng đều - tất cả những điều này làm hao mòn các khớp trước khi họ có thể về hưu. Hơn nữa, hầu hết tất cả những người trẻ tuổi đều chưa quen với những triệu chứng đầu tiên của các bệnh về hệ cơ xương khớp. Công tác giáo dục không được thực hiện ở phòng khám đa khoa hay cơ sở giáo dục. Nhưng bệnh khớp chỉ có thể được chữa lành hoàn toàn ở giai đoạn đầu. Các hình thức chạy hầu như luôn dẫn đến tàn tật và khuyết tật.
Thật không may, các bậc cha mẹ cũng hiếm khi nhận biết được các dấu hiệu rối loạn hệ cơ xương khớp ở trẻ. Người lớn bỏ qua trẻ em đi khom lưng, bàn chân bẹt, bàn chân valgus, tư thế yếu và dáng đi lỏng lẻo. Và đây là những dấu hiệu báo động rõ ràng về sự kém phát triển của các mô liên kết ở trẻ em, dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nhịp sống hiện đại cũng khiến bạn bị đau khi tập luyện nhẹ nhàng hoặc đau họng ở chân.
Các bác sĩ cho biết, khoảng 1/3 số người trên 50 tuổi có thể bị đau nhức các khớp liên tục. Hơn nữa, các quá trình bệnh lý có thể di chuyển đến các bộ phận khác nhau của cơ thể và gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Chúng tôi có khả năng thực hiện phòng chống các bệnh về hệ cơ xương khớp ngay từ khi còn nhỏ.
Trước hết, cần phát hiện kịp thời những khiếm khuyết trong quá trình phát triển xương khớp ở trẻ. Nếu trong gia đình có trẻ mắc bệnh thấp khớp, đây là dịp để bác sĩ chấn thương theo dõi thường xuyên và cẩn thận hơn. Học sinh cần rèn luyện thói quen đúng tư thế khi ngồi vào bàn học.
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu làm cứng cơ thể, cũng như ngừng bất cẩn với các bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn. Phòng tránh chấn thương là điều cực kỳ khó, giữ cơ và dây chằng ở trạng thái tốt thông qua thể dục, thể thao sẽ hiệu quả hơn. Thể thao, chăm chỉ, ăn uống lành mạnh - tất cả những điều này là sự thật phổ biến. Nhưng xa tất cả mọi người đều nhớ đến họ và, thật không may, họ thường trở thành bệnh nhân của các bác sĩ thấp khớp.
Hãy chăm sóc bản thân và xương khớp của bạn!